不調の原因がわかる、体質チェックリスト

皆さんこんにちは。いつも、悠心身クリニックへアクセスありがとうございます。

梅雨時でいつにもまして体調がすぐれないという方もおられます。そんなときこそ、漢方治療がお役に立てるかもしれません。

そこで、本日は、ご自分の不調の原因を知るチェックリストについてお話ししようと思います。

名付けて『不調の原因がわかる。体質チェックリスト』

 

ここでは次のように、私たちの体質を６つに分けていきます。

 

Ａ　「常に疲れていてやる気が出ない・元気不足タイプ」（気虚タイプ）

Ｂ　「気持ちのうっきしずみが激しい・気の滞りタイプ」（気滞タイプ）

Ｃ　「血が不足してフラフラする・血液不足タイプ」（血虚タイプ）

Ｄ　「目の下のクマやくすみがある・血の滞りタイプ」（於血タイプ）

Ｅ　「加齢とともに潤いが不足・潤い不足タイプ」（陰虚タイプ）

Ｆ　「水がからだの中で滞りむくみやすい・溜め込みタイプ」（痰湿タイプ）

 

いかがですか？あてはまりそうな体質はありましたでしょうか？

では、次回から一つ一つのタイプのチェック項目と有効な漢方薬についてお話していきます。

ぜひ参考にされてください。

　悠　心身　クリニック　　　院長　　中澤　武志