本年もよろしくお願いいたします

令和になって初めてのお正月。皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか。本年も悠心身クリニックを何卒よろしくお願いいたします。

 

年が変わるにあたって、昨年いいことがあったこともそうでない方も、新しい”気”を取り込んで新鮮な気持ちでスタートできたらと思います。

 

新しい”気”を取り入れるためには、古い”気”を捨てることが必要です。過去へのとらわれを捨て、新しい自分、新しい考え方、新しい行動で歩きだせればいいですよね。

 

そのために必要なことはまずは『生活を変えること』。こころを変えるのはむつかしいですが、生活を変えればこころ、性格は変わっていけます。

 

早寝早起きをする、運動や習い事を始める、お酒をやめる…などなど。ちいさな成功を積み上げれば確実にこころもからだも変わっていけます。そして、漢方。漢方もみなさまの生き方を変えるのにお役に立てると思います。

 

まず何から手を付けたらいいかわからない、一人では無理。そんな方こそぜひご相談ください。

 

漢方の見方でお一人お一人にあったご助言をさせていただきます。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

 

悠　心身クリニック　　中澤　武志