「ついつい食べ過ぎてしまうんです」

「空腹感にまかせてお腹いっぱい甘いものをたべてしまうんです」主に女性の方々からよくこういうご相談をお受けします。

 

たいていの場合、多くのストレスを抱えておられ、また、小さいころから「女の子なんだから」と怒りをはじめとするご自身の感情を外に出さないように教育されてきた方々に多いように思います。

 

このような方々はのどや胸や腹にストレスをため込んで吐き出さず、のどの詰まりや胸苦しさを感じたり、過呼吸になったりしやすいのです。

 

どことなく感情を押し殺している硬い感じや、顔や足のわずかなむくみ、吐き気やお腹の張りなども見られやすい症状です。

 

このような方々が必要としているのが半夏厚朴湯を代表とする厚朴の配された処方です。茯苓飲合半夏厚朴湯や、これに香蘇散を加えた処方、平胃散なども有効です。

 

『我慢』を強いられた生き方だと気が滞って生命力、自然治癒力も落ちてきます。

 

半夏厚朴湯を服用してフーッと大きな息を吐いて心を静める、そうすれば新しい生き方が見えてくるかもしれません。

 

悠心身クリニック　　中澤　武志